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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐃🦍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦙🦏。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦘🐑。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐺🐆。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐏🐫。多年以前🐔,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐂。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦙,上午训练🦒🐢,人的注意力会比下午更集中🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐍🐲,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐫🐫🐯,最近夏天高温期间🦏🐕‍🦺,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐸🦡,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦓🐨🐫。上午训练🦏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐅,可以有一个完整的下午和晚上🦎,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦮🐼。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦔,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐅🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐏,相对不自律🦛,当然会更加挑战你的人性🐨🐕🐾。自律🐐,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    这个app真的很好,用起来很顺畅,非常推荐!
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    最好🦥,没有之一
  • 火箭少女 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🦧,希望能够提供更好的技术支持。
  • 差点兔了 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🐷,操作也不流畅,使用起来非常不舒服🐎🐲,根本无法接受!🐀🐹🐩
  • 梦幻公主 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🐂🐽,都让人感觉非常顺畅🐗。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    快速高效🐽🐻,推荐使用!
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    很好用🐱‍🚀,从开始一直在用🐪
  • 星光小精灵 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🐐,没有任何卡顿或延迟🦔。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    Vov Screen Recorder是一款免费的录屏软件🐽🦒🦍,很是喜欢哦🐴🐏
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    一款非常好用的软件🦮,下载试试看吧、